L’acupuncture est un traitement de plus en plus utilisé pour soulager les douleurs de toute sorte. Elle stimulerait notamment la production d’endorphines, des substances aux propriétés calmantes et antidouleur.
L'acupuncture est un traitement aussi efficace que les autres thérapies utilisées habituellement contre les douleurs lombaires chroniques.
Massothérapie : le massage soulagerait les douleurs lombaires subaiguës et chroniques, surtout s’il est combiné à des activités physiques et à de l’information éducative sur la prévention des maux de dos.
Le massage aide à relâcher les tensions musculaires et améliore la circulation sanguine, ce qui expliquerait en partie son effet antidouleur. Il existe plusieurs formes de massages thérapeutiques.
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